Imikud

Toite, mida alla üheaastased beebid peaksid söömist vältima

Toite, mida alla üheaastased beebid peaksid söömist vältima


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kui toidud peaksid vältima alla üheaastaste laste võtmist? Kas kuivainete sissetoomise alustamisel on keelatud toite? Kui teie laps on juba jõudnud kuue kuu vanuseni ja olete selle alustamise ajal lisasöötmine, Siinkohal anname teile rea beebi jaoks soovitusi, mis põhinevad toitudel, mida pole isegi selles vanuses soovitatav, ja põhjuseid, miks need tuleks tema toidust igal võimalusel välja jätta.

Kõige elementaarsemad piiravad soovitused täiendava söötmise alguses (kui laps saab 6-kuuseks) on tingitud tõenäosusest, et mõned toidud mõjutavad pisikese tervist negatiivselt.

Peale selle võimalikud allergiad, kuna see väärib eraldi peatükki, on alati vaja säilitada range kontroll teatud toitude / lisaainete üle, kui imikule pakutakse toitu või roogasid, välja arvatud rinnapiim või piimatooted.

- ole soolaga ettevaatlik
Üks soovitustest, mis on meile kõige tuttavamad, on sool. Imiku neerud pole piisavalt arenenud, et tulla toime rohkema soolaga kui toit iseenesest sisaldab, mis võib neerusüsteemi tõsiseid kahjustusi põhjustada juhul, kui väike söögikordadele lisatakse soola.

- Kontrollige suhkru tarbimist
Suhkur on omalt poolt täiesti tarbetu. Beebi tarbib dieedis juba lihtsaid suhkruid, näiteks puuviljadest saadavaid suhkruid, ning lihtsate suhkrute kogus ei tohiks Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel ületada imiku toidulaual 5%.

- Piimatooted
Imetamist soovitatakse säilitada vähemalt 2 aastat, kuid alates 12. elukuust võivad imikud tarbida lehmapiima derivaate, näiteks juustu või jogurtit, ehkki need ei tohiks lehmapiima asendada piimasegu või rinnapiimaga. selles vanuses.

Need tooted peaksid olema terved, mitte rasvatud või rasvata, kuna beebil on endiselt rasva ja kaloreid, mis nende kasvule ja arengule kaasa aitavad (madala rasvasisaldusega piimatooteid tuleks lapse toitumisse lisada alles pärast 2 aastat). Lisaks ei tohiks unustada, et vähemalt 12 kuuks peaks piim olema lapse peamine toit, olles tema peamine toitainete ja energia allikas.

- madala rasvasisaldusega toidud
Sarnasel viisil ja kuna rasv pakub rasvlahustuvaid vitamiine ja mõnda mineraalainet, mida on muul viisil keeruline pakkuda, ei ole mugav lisada lapse toitumisse nimega 0% või madala rasvasisaldusega toite, asendades algsed. kuigi kui on vaja kontrollida dieedis pakutavat rasva tüüpi, vältige nii palju kui võimalik küllastunud ja hüdrogeenitud rasvade (või transrasvade) liigset tarbimist.

- Toidu suurus
Lämbumisoht võib mõjutada mõnede toiduainete, näiteks viinamarjade, kirsside, kirsstomatite või vorstide kasutamist nende algsel kujul, kuna nende suurus on ideaalne lapse liikumisteede blokeerimiseks. Need toidud saab aga väiksemateks tükkideks (poolteks või neljandikeks) lõigata, et need oleksid ohutumad ja takistaksid hingamisteedesse kinni jäämist, pakkudes seeläbi neile meelerahu pakkudes imikule.

- Šveitsi mangold ja spinat
Rohelisi lehtköögivilju iseloomustab kõrge nitraadisisaldus, mistõttu soovitatakse vanematel pediaatrite konsultatsioonidest alati mangli ja spinati tarbimist edasi lükata kuni lapse aastaseks saamiseni või teha seda väikestes kogustes.

- Kallis
Mee kasulikkus lastele on hästi teada, kuid kuna hiljuti on alla 12 kuu vanustel lastel täheldatud bolutismi juhtumeid, on soovitatav mitte pakkuda seda toitu väikestele enne, kui nad pole üheaastased. Põhjus? Mesi pole iseenesest halb, kuid see võib sisaldada baktereid, mis põhjustavad neuroloogilisi häireid, mis halvimal juhul võivad põhjustada lapse surma.

Üldiselt võib tervislik laps alates 2. eluaastast süüa kõike - ja samas vormis, nagu täiskasvanu - ilma konkreetsete soovitusteta.

Toidu pakkumise viis on siiski asi, mille lahendamisel saame lapsevanematena otsustada, samuti toit ja selle valmistamine, püüdes alati tagada, et toitumine oleks tervislik ja tasakaalustatud.

Te saate lugeda rohkem sarnaseid artikleid Toite, mida alla üheaastased beebid peaksid söömist vältima, kohapeal beebide kategoorias.


Video: 3 NÄDALAT VÄRSKE BEEBIGA (Mai 2022).