Kategooria Imikud

Tervislik ja tasakaalustatud toitumine on hädavajalik kõigil eluetappidel, aga eriti kasvufaasis, kuna lapsed vajavad õigeks arenguks vajalikke vitamiinide, valkude, süsivesikute ja rasvade varustamist. Laste dieediks olemine vastavalt nende vanusele aitab teil säilitada oma lastele õige toitumise.

Vastsündinu on ebaküps olend, kelle suhtlemisvõime on üsna piiratud. Ma soovin, et saaksite meiega rääkida, et selgitada, mis teiega juhtub või mida vajate kogu aeg, eks? Ja nii võib juhtuda, et mitu korda arvavad vanemad, et ta nutab, sest ta on unine või keha silt häirib teda ja tegelikult on asi milleski muus: ta tahab süüa.

Esimese 4 elukuu jooksul on lapsele parim dieet rinnapiim, mida tehakse eranditult ja ilma vajaduseta tutvustada ühtegi muud toitu. Kui ema ei saa last rinnaga toita, peab ta jooma piimatoodetega pudeleid.Rinnapiima tuleb esimestel nädalatel manustada nõudmise korral, kuigi kui laps öösel ei ärka, on soovitatav tõsta teda dehüdratsiooni ohus sööma.

Imiku toitumine on vanemate üks olulisemaid muresid. Kui on aeg võõrutada ja imetamisest järk-järgult loobuda, on küsimus ka selles, millist toitu anda ja kui sageli. Teravili on üks esimesi toidurühmi, mis antakse lapsele selle toiteväärtus süsivesikute, vitamiinide, mineraalide ja kiudainete osas, mis on pisikese kasvu ja arengu jaoks ülioluline.

Vastsündinute väljaheited (välimus, sagedus, omadused ...) varastavad tavaliselt vanemate tähelepanu, eriti kui nad on vastsündinud: värvus, tekstuur, intensiivsus ... Järgmisena räägime vastsündinute väljaheitest, kui neid toidetakse rinda või pudelit. Kas on erinevusi nende vahel, kes joovad piimatooteid ja nende vahel, kes söövad rinnapiima?

Vastsündinutele kohandatud piim valmistatakse lehmapiimast, mida on muudetud, et see sarnaneks inimese piimaga. Tulemuseks on piim, mis toitumise seisukohast sarnaneb väga inimesele ja sobib seetõttu lapse kasvamiseks ja arenguks.

Võõrutamine on rinnaga toitmise lõpp ja emadele uus peavalu kahtluse tõttu, mida see protsess tekitab, ja lapse toitumisse uue dieedi kehtestamine. Maailma Terviseorganisatsioon soovitab säilitada eksklusiivne rinnaga toitmine kuni kuues elukuu, seejärel on soovitatav jätkata rinnaga toitmist vähemalt kahe aasta jooksul koos täiendava toiduga.

Mis siis, kui pärast rinnapiima jätad köögiviljapüreed ja puuviljapudru vahele? Kui seni oli olemas meetod Baby Led Võõrutamine, siis viimastel kuudel on välja töötatud täiustatud variant, meetod BLISS (Baby Led Introduction to Solids), mis ütleb teile, milliseid toitaineid peaksite lapsele taldrikusse panema.

Milliseid toite peaksid alla ühe aasta vanused beebid vältima? Kas kuivainete sissetoomise alustamisel on keelatud toite? Kui teie laps on juba jõudnud kuue kuu vanuseni ja kui olete alustamas täiendava toitmise alustamist, anname teile siin rea soovitusi teie lapsele, mis põhinevad toitudel, mida isegi selles vanuses ei soovitata, ja põhjuseid, miks need, mis tuleks dieedist igal võimalusel välja jätta.

Ma mäletan, et tütar ärkas esimest korda kõrge palaviku episoodiga. Ta oli viis kuud vana ja ma olin täiesti hirmul. Ei tea, mida teha! Kuidas temperatuuri võtta? Milline termomeeter kolmest, mis teil kodus oli, oli kõige usaldusväärsem? Aja möödudes olen peaaegu ekspert!

Imikute ja lastega vanemate üks suurt muret on nende kasv. Kasvust rääkides peame silmas teie pikkust ja kaalu. Kui laps või laps ei võta kaalus juurde, oleme kohe alarmis, kuid kõigepealt peate teadma põhjuseid, miks hiljem asjakohaseid abinõusid rakendada, sealhulgas näiteks pöörduda oma lastearsti poole.

Imetamise lõpp ja võõrutusprotsess on lapse toitmise väga oluline etapp ja tekitab vanematele lõpmatuid kahtlusi. Ekspertide sõnul ei ole kuni kuue kuu vanuselt soovitatav soovitada kindlat dieeti lapse seedesüsteemi ebaküpsuse ja rinnapiima eeliste tõttu.

Me kõik teame, et imetamine ja emapiim on vastsündinu jaoks parim toit. Nii paljud uued emad elavad esimestel lapsega kokkupuutumise päevadel hirmust, mõeldes, kas nad suudavad seda saavutada, sundides end imetamiseni jõudma. On emasid, kellel on probleeme (kuna laps ei riivi kinni või ei kasvata piima õigeaegselt, mõne haiguse tõttu.

Paljude emade jaoks on rinnaga toitmine soovitav, kuid keeruline võimalus selle saavutamiseks. Maailma Terviseorganisatsioon osutab, et see on "ideaalne viis varustada väikelapsi tervislikuks kasvuks ja arenguks vajalike toitainetega" ning seda tuleks säilitada beebi esimesel kuuel elukuul ja kombineerida teiste toitudega kuni 2 aastat.

Kõik inimesed pole ühesugused. Tegelikult on iga sündinud laps ainulaadne ja eriline. Mida aga arvate, et ma ütlen teile, et sõltuvalt sellest, kas sündisime paaritu või isegi aastal, jagame ühiseid jooni? Ja see on nii, et kalender on sündimise ajal oluline. Kui plaanite järgmise kaheteist kuu jooksul sünnitada, huvitab see teid!

Kuu, mille jooksul me sündime, võib mõjutada osa meie isiksusest, võimetest ja ka puudustest. Seda tagavad vähemalt astroloogia ja ka mõned teaduslikud uuringud. Kui ootate oma tulevase beebi saabumist ja tema sünd on kavandatud esimesel aastal, siis Guiainfantilist.

Närimine viitab jahvatamisele toidu hävitamiseks ja selle seedimise hõlbustamiseks. See on palju keerulisem toiming, kui me arvame, ja see muutub kogu esimeste eluaastate jooksul. Selle areng on tihedalt seotud hammaste purskega, kuid ka lõualuu mängib väga olulist ja sageli vähetuntud rolli.

Ärge muretsege, te pole ainulaadne. Me kõik tunneme vastupandamatut tungi pigistada või pigistada kõiki nähtavaid beebiloomi ja kutsikaid. Need väikesed silmad, need põsed või põsed, need väikesed käed ... Need panevad teid tahtma neid süüa, eks? Noh, nii hull kui see ka ei kõla, on teaduslik põhjus, miks te ei saa imikutele ja looma kutsikatele vastu seista.