Kategooria Depressioon

Närvid, rõõm, ärevus, kurbus, eufooria ... Emotsionaalsed muutused on raseduse ajal tavalised hormonaalsete muutuste tõttu, aga ka väga erilisel hetkel, mille läbi elate, ja suurele seiklusele, mis ootab pärast üheksa raseduskuud. Millises vanuses on naine valmis selle kõigega silmitsi seisma?

Tervislik ja tasakaalustatud toitumine on ema taastamise võti pärast sünnitust. Sel moel suudab naine taastada rauavarud ja tal on piisavalt energiat oma lapse hooldamiseks ja igapäevase rutiini jätkamiseks. Mis saab aga siis, kui naisel on sünnitusjärgne depressioon? Millised toidud on parimad sünnitusjärgse depressiooni vastu võitlemiseks ja uue ema meeleolu tõstmiseks?

Sünnitusjärgne depressioon on meeleoluhäire, mis mõjutab naisi pärast sünnitust. Sünnitusjärgse depressiooni üks põhjusi on suuresti tingitud tohututest muutustest, mis naise kehas toimuvad sünnituse ajal ja pärast seda. Muutused, mis mõjutavad naise, aga ka vastsündinu tuju.

Sünnitusjärgne depressioon on olukord, mida paljud naised kogevad. Närvilisus, ärevus või väsimus, mida ema esimestel lapsekuudel tunneb, võib mõnel naisel põhjustada depressiooni, kuid mõnikord pole sünnitusjärgsel depressioonil ilmset põhjust, vaid see on tingitud äkilisest langusest hormoonid pärast lapse sündi.

Iga äsja sünnitanud naine võib ilma nähtava põhjuseta kannatada sünnitusjärgse depressiooni all. Hormoonide järsk langus, mida naise keha pärast sünnitust kogeb, on sünnitusjärgse depressiooni põhjustaja. Mõni vastuoluline aisting hetkega, mil naine elab uue emana, sealhulgas ärevus, kurbus, väsimus ja Närvilisus võib häirida ema-lapse sideme arengut ja kahjustada vastsündinu kasvu.